Life hackの匠

適応障害を経験した20代後半の男が、健康《食事・睡眠・運動・メンタルハック》を学んで生還しちゃおうってハナシ!

2018-08-24から1日間の記事一覧

二本指の法則 / 数値化できる男性力

華金真っ最中ということで、多分この記事は読まれないだろうということで、ちょっとした小ネタの記事にします。 テストステロンって聞いたことありますでしょうか。 特に男性であれば、多分全く聞いたことないってことはないかなーと思うんですが、、、、 男…