Life hackの匠

適応障害を経験した20代後半の男が、健康《食事・睡眠・運動・メンタルハック》を学んで生還しちゃおうってハナシ!

2018-08-27から1日間の記事一覧

目指すはシンプルライフ②

超絶剛雷雨により新橋のスタバに足止めを喰らい、やっと帰路につきます。 昨日は断捨離で、40lのゴミ袋10袋分捨てまくりました。本やら服やら靴やら。 マジで要らないもん多すぎでびっくり。 定期的に整理整頓はしてたつもりだけど、全然甘かった。 こないだ…