2019-03-06から1日間の記事一覧
こんにちは、匠です。 今日はジムで1時間程筋トレをして、体重計に乗ってみました。 実測は1年ぶりです。 身長 175cm 体重 65kg 体脂肪率 15% なんと、中々良き数字ではないですか!? 浮かれちまうぜ!? 会社に行くとストレスで昼ドカ食いしてたからヤバい…
こんにちは、匠です。 今日はジムで1時間程筋トレをして、体重計に乗ってみました。 実測は1年ぶりです。 身長 175cm 体重 65kg 体脂肪率 15% なんと、中々良き数字ではないですか!? 浮かれちまうぜ!? 会社に行くとストレスで昼ドカ食いしてたからヤバい…