お仕事お疲れ様です！ 帰りの電車内でサクッと、 朝起きれない、あるいは夜なかなか寝付けないという悩みを少しでも緩和できたらと思い、二つ程とても便利だと思ったツールを紹介したいと思います。 特に二つ目のアプリ。使ったらマジで感動しますよこれは。…

今日は軽ーく、有酸素と脚トレしてきました。 食事は昨日のメニューの、納豆をカツオの刺身に変えたバージョン。 超大満足です。笑 3記事目、どんな風に書こうか考えるのが楽しくなってきました。 本当にね、ついこの間まで感じていた、謎のダルさとか眠気と…